Kursdetails
Fit im Alter - mit Tanzgymnastik
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S5070
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Dayza Castillo Oviedo, Fitness- und Personaltrainerin
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 5 bis 20
Inhalt:
Tanzen im Alter stärkt die Muskulatur, die Koordinationsfähigkeit, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit. Es bringt gute Laune und fördert als Ausdauersport die gute Kondition des Körpers und unterstützt das Herz-Kreislauf-System.
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Wasserflasche
Termine & Organisation
Kursbeginn 21.02.2024, voraussichtliches Kursende 15.05.2024
Mi, 21.02.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 28.02.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 06.03.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 13.03.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 03.04.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 10.04.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 17.04.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 24.04.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 08.05.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Mi, 15.05.2024, 10:10 - 11:10 Uhr
Kurskosten
104,00 Euro
Kursort
BiZENT Arkadia/Gymnastikraum
Arkadiaweg 1
2514
Traiskirchen