Kursdetails
Bodyforming/deepWORK
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S5030
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 30
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 10 bis 30
Inhalt:
Bodyforming/deepWORK® ist ein gezieltes Training, das sich auf bestimmte Körperpartien bzw. sogenannte Problemzonen wie Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Hüfte und Arme konzentriert. Nach der Aufwärmphase wird das Gewebe durch Kräftigungs- und Dehnübungen gefestigt und die Körperpartien gestrafft. Der Preis beinhaltet einen Block mit 12 Bons - auch gültig für Zumba® Fitness.
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Hanteln oder 2 gleich große Flaschen - gefüllt mit Wasser, Sand oder Reis
Termine & Organisation
Kursbeginn 22.02.2024, voraussichtliches Kursende 20.06.2024
Do, 22.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 29.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 07.03.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 14.03.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 21.03.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 04.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 11.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 18.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 25.04.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 02.05.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 16.05.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 23.05.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 06.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 13.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Do, 20.06.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
Kurskosten
80,00 Euro
Kursort
BiZENT Arkadia/Gymnastikraum
Arkadiaweg 1
2514
Traiskirchen