Kursdetails
smovey®: swing - move - smile
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S3250
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Renate Obermayer (Dipl. Gesundheitstrainerin, Smovey®-Coach)
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 20
Inhalt:
Geeignet für alle, die ihr Wohlbefinden steigern wollen und Lust auf Bewegung haben! 97% der Muskulatur werden trainiert – vor allem die Tiefenmuskulatur wird stimuliert und dadurch wird die Fettverbrennung angeregt und das Bindegewebe gestrafft. smovey® fördert den Muskelaufbau und die Entgiftung, steigert die Ausdauer, trainiert das Gedächtnis, regt den Lymphfluss an, unterstützt die Osteoporoseprävention, etc.
Bitte mitnehmen: lockere Kleidung, smoveys falls vorhanden, Trinkflasche. Hinweis: Leihsmoveys sind in geringer Anzahl gegen Gebühr vorhanden bzw. können auch erworben werden.
Termine & Organisation
Kursbeginn 12.02.2024, voraussichtliches Kursende 13.05.2024
Mo, 12.02.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 19.02.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 26.02.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 04.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 11.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 18.03.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 08.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 15.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 22.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 29.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 06.05.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Mo, 13.05.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Kurskosten
77,00 Euro
Kursort
BiZENT Arkadia/Gymnastikraum
Arkadiaweg 1
2514
Traiskirchen