VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia






Kursdetails

Bewegung tut gut - in jedem Alter

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs

Bitte mitnehmen: Bequeme Kleidung (rutschfeste Socken), Matte, Handtuch und Wasserflasche

Kursnummer: 50302
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Max. Teilnehmer: 17

ReferentIn

Friederike Reiter (Dipl. Senioren- und Gesundheitstrainerin)

Friederike Reiter (Dipl. Senioren- und Gesundheitstrainerin)

Kursbeschreibung

Gezielte Gymnastik, bewusste Bewegung und ausgewogene Belastung fördern den Aufbau der Knochen. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden wieder gewonnen. Atem- und Energieübungen sind Teil dieses Bewegungsprogramms. Auch Spaß und Spiel kommen nicht zu kurz.

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.09.2019, voraussichtliches Kursende 31.01.2020

jeden Freitag, ab 13. 9. 2019
16 Vormittage, jeweils von
9.20 bis 10.20 Uhr
Kursbeitrag: 80,-
Einstieg jederzeit möglich! - aliquote Abrechnung!

Kurskosten

80,00 Euro

Kursort

BiZENT Arkadia
Arkadiaweg 1
2514 Traiskirchen

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