Kursdetails
Fit mit Köpfchen - gezielte Sturzprävention und Demenzvorbeugung
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung, Seniorenkurs
Kursnummer: 26W32802
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Zahrl Sophia (Zert. body'n brain® Trainerin, Koordinations- und Konzentrationstrainerin)
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 5 bis 15
Inhalt:
Gezielte koordinative/kognitive Übungen, abgestimmt auf die jeweiligen motorischen Fähigkeiten der Teilnehmer:innen, fördern und fordern Ihr Gehirn optimal. Profitieren Sie von verbesserter Konzentration, schnellerer Reaktionsfähigkeit und gezieltem Stressabbau durch die Stärkung der Gehirnhälften und den Aufbau neuer Synapsen. Diese Fähigkeiten sind entscheidend für die Demenzvorbeugung und bieten darüber hinaus zahlreiche weitere Vorteile für Ihre geistige und körperliche Gesundheit.
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Trinkflasche.
Termine & Organisation
Kursbeginn 15.09.2026
voraussichtliches Kursende 24.11.2026
10 Einheiten á 50 Minuten
Di, 15.09.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 22.09.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 29.09.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 06.10.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 13.10.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 20.10.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 03.11.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 10.11.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 17.11.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Di, 24.11.2026, 11:30 - 12:20 Uhr
Kurskosten
100,00 Euro
Kursort
BiZENT Arkadia/Gymnastikraum
Arkadiaweg 1
2514
Traiskirchen
