26W30902 Bewegung tut gut - in jedem Alter
Von 25.09.2026 bis 18.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 16
Inhalt:
Sanfte Gymnastik und ausgewogene Belastung ohne Leistungsdruck fördern Ihre körperliche Fitness. Die...
26W30901 Bewegung tut gut - in jedem Alter
Von 25.09.2026 bis 18.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 16
Inhalt:
Sanfte Gymnastik und ausgewogene Belastung ohne Leistungsdruck fördern Ihre körperliche Fitness. Die...
26W3220 Denksportclub - Gedächtnistraining für Erwachsene und Senioren
Von 14.09.2026 bis 11.01.2027
Teilnehmer: 7 bis 12
Inhalt:
Zu ausgewählten aktuellen Themen werden geeignete Denkstrategien und Merktechniken erlernt, wiederholt bzw....
26W5070 Fit im Alter - mit Tanzgymnastik
Von 01.10.2026 bis 10.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 14
Inhalt:
Tanzen im Alter bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und...
26W32802 Fit mit Köpfchen - gezielte Sturzprävention und Demenzvorbeugung
Von 15.09.2026 bis 24.11.2026
Teilnehmer: 5 bis 15
Inhalt:
Gezielte koordinative/kognitive Übungen, abgestimmt auf die jeweiligen motorischen Fähigkeiten der...
26W30302 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher (Warteliste)
Von 14.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
26W30301 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher
Von 14.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
26W3430 Hatha Yoga
Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.
26W50102 Modern Line Dance Einsteigerkurs
Von 23.09.2026 bis 09.12.2026
Teilnehmer: 12 bis 30
Inhalt:
Es wird kein Tanzpartner benötigt um sich zur Musik zu bewegen und jede Menge Spaß zu haben. Hier tanzen wir...
26W50103 Modern Line Dance Fortgeschrittene
Von 23.09.2026 bis 09.12.2026
Teilnehmer: 10 bis 30
Inhalt:
Es wird kein Tanzpartner benötigt um sich zur Musik zu bewegen und jede Menge Spaß zu haben. Hier tanzen wir...
26W3110 Modernes Rückentraining (Warteliste)
Von 14.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 28
Inhalt:
Dieser Kurs bietet Ihnen ein vielfältiges und abwechslungsreiches Training, das gezielt auf die Bedürfnisse...
26W30402 Pilates für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Von 15.09.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 18
Inhalt:
Sie kennen Pilates noch nicht? – oder möchten nach längerer Pause wieder einsteigen? Dann sind Sie bei dieser...
26W30403 Pilates für Fortgeschrittene
Von 15.09.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 18
Inhalt:
Du kennst die Pilates Mattenübungen schon und möchstest in ein anspruchsvolles Training einsteigen? Dann bist...
26W30401 Pilates Masterclass
Von 14.09.2026 bis 18.01.2027
Teilnehmer: 8 bis 18
Inhalt:
Für alle Pilates Fans, die bereits Vorkenntnisse haben. Die Übungen werden so ausgeführt, dass Jeder und Jede...
26W3460 Qi Gong
Durch mehr Energieaufnahme wird Kraft und Vitalität für alle Lebensbereiche wie Beruf, Sport und Partnerschaft aufgebaut. Entspannung und Meditation...
26W3100 Rückenfit
Von 15.09.2026 bis 01.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 20
Inhalt:
Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten, unabhängig von Alter...
26W5060 Salsa - Tanzen mit Leidenschaft und Spaß für leicht Fortgeschrittene
Von 30.09.2026 bis 09.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 18
Inhalt:
Dieser Salsakurs für leicht fortgeschrittene Tänzer:innen richtet sich an diejenigen, die bereits grundlegende...
26W50802 Salsa für Anfänger:innen - Tanzen mit Leidenschaft und Spaß
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
Teilnehmer: 6 bis 18
Inhalt:
Unser Salsakurs für Anfänger:innen bietet den perfekten sanften Einstieg in dieses leidenschaftliche...
26W33002 Schwimmen für Erwachsene (Warteliste)
Von 17.09.2026 bis 28.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 15
Inhalt:
Schwimmen ist nicht nur gesund, es macht auch in jedem Alter Spaß! Das Erlernen der richtigen Schwimmtechnik...
26W33001 Schwimmen für Erwachsene
Von 17.09.2026 bis 28.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 15
Inhalt:
Schwimmen ist nicht nur gesund, es macht auch in jedem Alter Spaß! Das Erlernen der richtigen Schwimmtechnik...
