Kursdetails
Pilates für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26W30402
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 18
Referent:in
Leeb Hannelore (Pilatestrainerin)
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 8 bis 18
Inhalt:
Sie kennen Pilates noch nicht? – oder möchten nach längerer Pause wieder einsteigen? Dann sind Sie bei dieser Stunde genau richtig. Alle Übungen werden genau erklärt, der Schwierigkeitsgrad auf Ihren Körper abgestimmt und die Intensität der Übungen wird langsam gesteigert. Trauen Sie sich – fangen Sie an! Mit viel Freude und Leichtigkeit wird die Beweglichkeit und die Stärkung der Körpermitte vorangebracht.
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, dicke Matte, Handtuch (ca. 1m lang); Magic circle, Gymnastikball (ca 23 cm Durchmesser) - werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt.
Termine & Organisation
Kursbeginn 15.09.2026
voraussichtliches Kursende 19.01.2027
14 Einheiten à 60 Minuten
Di, 15.09.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 22.09.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 29.09.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 06.10.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 13.10.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 20.10.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 27.10.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 03.11.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 10.11.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 17.11.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 24.11.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 01.12.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 12.01.2027, 16:15 - 17:15 Uhr
Di, 19.01.2027, 16:15 - 17:15 Uhr
Kurskosten
112,00 Euro
Kursort
BiZENT Arkadia/Gymnastikraum
Arkadiaweg 1
2514
Traiskirchen
