Kursdetails
Pilates Masterclass
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26W30401
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 18
Referent:in
Leeb Hannelore (Pilatestrainerin)
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 8 bis 18
Inhalt:
Für alle Pilates Fans, die bereits Vorkenntnisse haben. Die Übungen werden so ausgeführt, dass Jeder und Jede gut mittrainieren kann. Ziel dieser Stunde ist die Beweglichkeit zu fördern, die Körpermitte zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Mit Spaß in der Gruppe zu trainieren fördert die Gesundheit und tut dem Körper gut!
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, dicke Matte, Kurzhanteln, Handtuch (ca. 1m lang); Magic circle & Gymnastikball (ca. 23 cm Durchmesser) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt.
Termine & Organisation
Kursbeginn 14.09.2026
voraussichtliches Kursende 18.01.2027
14 Einheiten à 60 Minuten
Mo, 14.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 21.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 28.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 05.10.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 12.10.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 19.10.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 02.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 09.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 16.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 23.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 30.11.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 07.12.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 11.01.2027, 19:30 - 20:30 Uhr
Mo, 18.01.2027, 19:30 - 20:30 Uhr
Kurskosten
112,00 Euro
Kursort
BiZENT Arkadia/Gymnastikraum
Arkadiaweg 1
2514
Traiskirchen
