VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia






Kursdetails

Online: Vortrag aus der Hausapotheke - Schlafstörungen

Kurskategorie: Einzelveranstaltungen / Vorträge, Online Angebot

Kursnummer: 9100
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Min. Teilnehmer: 4
Max. Teilnehmer: 20

ReferentIn

Manuela Buchbauer (Dipl. Shiatsu Teacher mit Schwerpunkt TCM, ärztl. geprüfte Aromapraktikerin)

Manuela Buchbauer (Dipl. Shiatsu Teacher mit Schwerpunkt TCM, ärztl. geprüfte Aromapraktikerin)

Kursbeschreibung

Erholsamer Schlaf ist absolut notwendig um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Probleme beim Ein- oder Durchschlafen, bzw. nicht erholsamer Schlaf werden aus Sicht der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) erklärt. Im Vortrag wird erörtert wann Aromatherapie, Bewegung oder Ruhe, welche Ernährung, Anwendungen aus der Hausapotheke oder Verhaltensänderung bei welchen Schlafstörungen helfen könnten.

Termine & Organisation

Kurstag 30.04.2021

Freitag
von 18.30 bis ca. 19.45 Uhr

Kurskosten

7,00 Euro

Kursort

BiZENT Arkadia
Arkadiaweg 1
2514 Traiskirchen

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